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溫暖、實際,不需要你把自己整理好才可以開始。
可用中文、國語、台語或英文進行。支持焦慮、關係壓力、人生轉換、倦怠,以及產前產後的情緒困難。
當腦袋停不下來、情緒很滿、整個人一直撐著的時候,治療可以幫你慢慢穩下來。
如果同樣的關係模式一直重複出現,我們可以一起看懂它,然後慢慢改變它。
有些情緒用自己的語言才講得出來。你不需要一邊治療,一邊翻譯自己。